 |
| takie tam... |
| |
Witam,
szukam dobrej siłowni w Łodzi, najchętniej w śródmieściu - czy
znacie takowe? Ale chodzi mi o naprawdę dobre siłownie, gdzie
ćwiczący może uzyskać porady od trenera jak ćwiczyć żeby mieć
rezultaty bo mam już dość siłowni, w których oczekuje się ode
mnie tylko kasy.
Pozdro 4 all.
[color=blue]
> -----Original Message-----
> From: [email]owner-pl-regionalne-lodz@newsgate.pl[/email] [mailto:owner-pl-regionalne-
> [email]lodz@newsgate.pl[/email]] On Behalf Of [email]glovedskin@gmail.com[/email][/color]
[color=blue]
> Witam,
> szukam dobrej siłowni w Łodzi, najchętniej w śródmieściu - czy
> znacie takowe? Ale chodzi mi o naprawdę dobre siłownie, gdzie
> ćwiczący może uzyskać porady od trenera jak ćwiczyć żeby mieć
> rezultaty bo mam już dość siłowni, w których oczekuje się ode
> mnie tylko kasy.[/color]
Witam,
W poniedziałek otwierają Gymnasion w Manufakturze.
Pozdrawiam,
Michał Feter
--
Archiwum grupy: [url]http://niusy.onet.pl/pl.regionalne.lodz[/url]
jak chcesz poćwiczyć to najlepszy jest jogging. A najlepsze miejsce do
darmowych treningów to np. ul. Wschodnia po zmroku. Od Narutowicza do Północnej
dobiegniesz w 2 minuty!
--
[email]pavulon1@onet.eu[/email] napisał(a):[color=blue]
> jak chcesz poćwiczyć to najlepszy jest jogging. A najlepsze miejsce do
> darmowych treningów to np. ul. Wschodnia po zmroku. Od Narutowicza do Północnej
> dobiegniesz w 2 minuty![/color]
hehehe... że niby mnie dresiarze pogonią? - nie da rady, sam chodzę
w dresach...
[email]pavulon1@onet.eu[/email] napisał(a):[color=blue]
> jak chcesz poćwiczyć to najlepszy jest jogging. A najlepsze miejscedo
> darmowych treningów to np. ul. Wschodnia po zmroku. Od Narutowicza doPółnocnej
> dobiegniesz w 2 minuty!
> [/color]
to nie jogging tylko sprint z elementami boksu :)
--
Jarek
Ford Mondeo 1,6 16V GLX [P.M.S.]
Łódź Śródmieście [P.R.L]
AM 27.180 MHz [P.R.R.C]
Użytkownik ""Michał Feter"" <mfeter@tlen.pl> napisał
[color=blue]
> W poniedziałek otwierają Gymnasion w Manufakturze.[/color]
uu, panie, bedzie ostry lansssss....
Protz
[email]glovedskin@gmail.com[/email] napisał(a):[color=blue]
> Witam,
> szukam dobrej siłowni w Łodzi, najchętniej w śródmieściu - czy
> znacie takowe? Ale chodzi mi o naprawdę dobre siłownie, gdzie
> ćwiczący może uzyskać porady od trenera jak ćwiczyć żeby mieć
> rezultaty bo mam już dość siłowni, w których oczekuje się ode
> mnie tylko kasy.
>
> Pozdro 4 all.
>[/color]
Pomoc trenerów i dobry sprzęt znajdziesz w Nowej Gdyni ale to niestety
na granicy Łodzi i Zgierza
Strebor
> hehehe... że niby mnie dresiarze pogonią? - nie da rady, sam chodzę[color=blue]
> w dresach...[/color]
"kruk krukowi oka nie wykole". Tak więc drzesiarzy nie bój się :) Gorzej z
menelami, żulami i lumpami.
--
Użytkownik <glovedskin@gmail.com> dosć niespodziewanie napisał(a):[color=blue]
> Witam,
> szukam dobrej siłowni w Łodzi, najchętniej w śródmieściu - czy
> znacie takowe? Ale chodzi mi o naprawdę dobre siłownie, gdzie
> ćwiczący może uzyskać porady od trenera jak ćwiczyć żeby mieć
> rezultaty bo mam już dość siłowni, w których oczekuje się ode
> mnie tylko kasy.
>
> Pozdro 4 all.[/color]
Sportera
Dużo tańsza od Nowej Gdyni
Instruktirzy na pierwszej wizycie zrobia z Tobą cały plan
--
Roman Rumpel GG 9429617 Skype: siedemrumpli
"kiedy zażywam żeń-szeń, to pamiętam, gdzie położyłem Viagrę"
C Hollywood Homicide
[color=blue]
>
> Sportera
> Dużo tańsza od Nowej Gdyni
> Instruktirzy na pierwszej wizycie zrobia z Tobą cały plan
>[/color]
Od nowego roku niestety podnieśli ceny. Co do instruktorów to rzeczywiście
na pierwszej wizycie robią plan, ale potem gdy już się znudzi ćwiczenie na
samych maszynach i chce się przejść na wolne ciężary to trzeba ich ciągle
wołać aby coś podpowiedzieli i nawet jak przechodzą i widzą, że źle
wykonujesz ćwiczenie to przejdą i nic. A jak powiedziałem, że przy
wyciskaniu na barki ( suwnica) boli mnie kręgosłup i wydaje mi się, że źle
wykonuję ćwiczenie to instruktor powiedział abym w ogóle dał spokój z tym
ćwiczeniem bo widocznie jestem za słaby (nie mam wyglądu strongmana;).
Ale już się przyzwyczaiłem i tak chodzę nawet gdyby instruktorów wcale
nie było. Jest sporo przyrządów do ćwiczeń aerobowych - co dla mnie jest
istotne.
Użytkownik "Paweł" <b_pawel(nospam)@o2.pl> napisał
[color=blue]
> wyciskaniu na barki ( suwnica) boli mnie kręgosłup i wydaje mi się, że źle
> wykonuję ćwiczenie to instruktor powiedział abym w ogóle dał spokój z tym
> ćwiczeniem bo widocznie jestem za słaby (nie mam wyglądu strongmana;).[/color]
Piekny umysł.
Protz
Użytkownik "Paweł" <b_pawel(nospam)@o2.pl> napisał w wiadomości
news:enrqi7$bk5$1@achot.icm.edu.pl...[color=blue]
>[color=green]
> >
> > Sportera
> > Dużo tańsza od Nowej Gdyni
> > Instruktirzy na pierwszej wizycie zrobia z Tobą cały plan
> >[/color]
>
> Od nowego roku niestety podnieśli ceny. Co do instruktorów to[/color]
rzeczywiście[color=blue]
> na pierwszej wizycie robią plan, ale potem gdy już się znudzi[/color]
ćwiczenie na
Fakt, podniesli ale i tak nie jest tragedia, ze wzgledu na to, ze maja
bardzo duzo maszyn i co wazne, poza moze 1 rowerem i 1 'schodami'
wszystko sprawne. A obecnie na 8 wejsc w ciagu miesiaca kosztuje 90 zl
czyli zdrozalo o 10 zl. Karnet 'open' na miesiac kosztuje bodajze 125
zl.
[color=blue]
> samych maszynach i chce się przejść na wolne ciężary to trzeba ich[/color]
ciągle[color=blue]
> wołać aby coś podpowiedzieli i nawet jak przechodzą i widzą, że źle
> wykonujesz ćwiczenie to przejdą i nic. A jak powiedziałem, że przy[/color]
Ja nie mam takich zlych doswiadczen. Jest tam Agnieszka, ktora zawsze
chetnie pomoze. Fakt, ze trzeba z nia zagadac, ale jak do tej pory
zawsze dostawalem od niej wskazowki i patrzyla czy radze sobie z
cwiczeniem.
Pozdrawiam. Tomek.
Użytkownik "Tomasz Kałużny" <tomaszka_tnij_to_przed_maupa@klub.chip.pl>
napisał
[color=blue]
> Fakt, podniesli ale i tak nie jest tragedia, ze wzgledu na to, ze maja
> bardzo duzo maszyn[/color]
a i tak najważniejsze sa wolne ciezary.
Protz
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plpruchnik.xlx.pl
|
| |
|
|
|
| Linki |
| |
|
| |
|